Wochen Stundenplan/ Workshops und Meditationen

NEU - wechselndes Programm, siehe unten, unter Workshops...

Im Sommer, bei schönem Wetter, auch mal Garten Yoga	mit Olli oder Carmen	Sonntag 08.45- 10.00 Uhr
Wochen- Stundenplan:
Hatha Yoga Mittelstufe	mit Olli	Mittwoch 08.00- 9.30 Uhr
Hatha Yoga Einsteiger	mit Olli	Mittwoch 10.00- 11:30 Uhr
Hatha Yoga Sanft	mit Carmen	Mittwoch 16.30- 18.00 Uhr
Aerial Yoga	mit Carmen	Montag 09.00- 10.30 Uhr
Aerial Yoga	mit Carmen	Mittwoch 18.15- 19.45 Uhr
Aerial Yoga	mit Carmen	Freitag 09.00- 10.30 Uhr

Workshops und Meditationen:	Bei Interesse, und für mehr Infos schreib uns
Aktive Meditationen: Kundalini (nach Osho) 4 Phasen je 15 Minuten: Schütteln um loszulassen, Tanz dich frei, Stille im Sitzen, Entspannung im Liegen.	mit Carmen	Sonntag Termin folgt 09.00-10.30 Uhr
Tanzmeditation 5 Rhythmen- The Wave (Gabrielle Roth) In ihrer Abfolge getanzt gibt es eine Welle von Energie	mit Carmen	Sonntag Termin folgt 09.00- 10.30 Uhr
Aerial Tuch Yoga Die Basics im Tuch Yoga kennenlernen, nach diesem Einsteiger Workshop kannst du die laufenden Stunden im Wochenplan besuchen.	mit Carmen	Sonntag 13.04.25 10.00- 12.00 Uhr

Koch- Workshop Ayurvedisch- vegetarisch mit den Grundlagen der ayurvedischen Küche und gemeinsam kochen	mit Olli	Sonntag 15.06.25 09.00- ca.14.00 Uhr
Feet Up Workshop die Asana Praxis mit dem Feet Up Hocker und die Umkehrhaltung, den Kopfstand ganz frei für die Halswirbelsäule erfahren	mit Olli und Carmen	Sonntag 18.05.25 10.00- 12.00 Uhr

Kleine Yoga Auszeit Yoga mit all seinen Aspekten, um wieder ganz bei dir anzukommen Hatha Yoga, Pranayama, Ayurvedisches- vegetarisches Mittagessen,Bewegungsmeditation, Traumreisen (-15 Uhr) und wenn du möchtest Entspannung in der Sauna (-16 Uhr) Ein Ablaufbeispiel findest du unter "Auszeiten"	mit Carmen und Olli	Sonntag 27.04.25 10.00- 15 /16.00 Uhr

Yoga- Kunst und Kreatvität Intuitives Malen, raus aus dem Kopf. Komm wie du bist. Sei frei mit dir im Tun Carmen: Yoga, Aktivierung für die Chakras der Kreativität, und Andrea: als Kunsttherapeutin wird euch in die Welt des intuitiven Ausdrucksmalen mitnehmen	mit Carmen und Andrea	Termin folgt incl. ayurvedisches Mittagessen, Olli kocht lecker

Urlaube, Retreats mehr Infos siehe unter: Auszeit mit Ananda	mit Carmen und Olli	Urlaub in Kroatien/ Retreat in Fall am Silvenstein, 2025 In Planung

Preise für Yoga Stunden - Workshops - Meditationen

Stunden Preise ohne Karte

Aerial - Tuchyoga

90 Minuten 25,- Euro

Hatha Yoga

90 Minuten 22,- Euro

10er Kurskarte (mit 16 Wochen Laufzeit)

Aerial 230.- Euro

Hatha 200.- Euro

5er Kurskarte (mit 8 Wochen Laufzeit)

Aerial 120.- Euro

Hatha 105.- Euro

Schnupperstunde

90 Minuten 22,- Euro, du kannst die 22,- Euro auf eine 10er Karte anrechnen lassen

Einzelstunde - Yoga Coaching

Elemente aus therapeutischem Yoga, Psycho + Körpertherapie, Ayurveda,

75 Minuten 80.- Euro, ( mit Vorgespräch - Anamnese )

Workshops + Meditationen

wir bitten um die Anmeldegebühr für Deine Platzreservierung

die bei einer Absage deinerseits nicht zurückerstattet werden kann.

Die Angebote finden ab einer Mindestteilnehmerzahl statt.

Meditation

1,5 Stunden, 25.- Euro - Anmeldegebühr 15.- Euro

Yoga mit Olli und Carmen

3 Stunden, 60.- Euro - Anmeldegegühr 30.- Euro

Aerial Tuchyoga / Einsteiger

2 Stunden, 45.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro

Hatha Yoga / Einsteiger-Basics

2 Stunden, 40.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro

Rückenyoga - Happy Back

2 Stunden, 40.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro

Yoga bei Schlafstörungen

2 Stunden, 40.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro

Feet up - Workshop

2 Stunden, 45.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro

Feet up - mit Vorkenntnissen

2 Stunden, 45,- Euro- Anmeldegebühr 20.- Euro

Ayurvedischer Kochworshop

5 Stunden, 120.- Euro - Anmeldegebühr 50.- Euro

Yoga und Kunst

6,5 Stunden, 190.- Euro - Anmeldegebühr 65.- Euro

Kleine Yoga Auszeit

5-6 Stunden, 100.- Euro - Anmeldegebühr 40.- Euro

mit Ayurvedischem Mittagsessen+ Sauna

Einzelunterricht

60 Minuten- 60.- Euro

90 MInuten- 80.- Euro

Bitte bei allen Stunden 5-10 Min. früher da sein,

beim ersten Mal bitten wir um Terminvereinbarung,

wir haben keine "Drop in" Stunden !!

Für die Anmeldung bitte das Kontaktformular (unten) benutzen.

Bei Interesse und Fragen zu unseren Angeboten kannst du anrufen Tel. 08104/586 99 89

(Anrufbeantworter) oder schreib uns eine Email schreiben.

Wir melden uns dann möglichst zeitnah für detailierte Vereinbarungen bei Euch.

Bitte überweise den Betrag/oder die Anzahlung mit genauer Angabe des gebuchten Kurses im Verwendungszweck entweder über Banküberweisung oder PayPal vor der Veranstaltung bzw. ersten Stunde

Bankverbindung: Münchner Bank

Buchauer Oliver, Rehnböck Carmen

IBAN: DE94 7019 0000 0002 1418 68

PayPal: carmen@anandayoga-ayurveda.de

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Aerial Yoga - Tuchyoga

Hatha Yoga- Mittelstufe/ Sanft/ Einsteiger

Feet Up - mit den Kopfstandhocker

Urlaube/ Workshops/ Yoga Auszeit

Ayurvedischer Kochworkshop

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Das sagen unsere Teilnehmer über uns:

"Das Yoga Studio Ananda ist ein einladender und friedlicher Ort. Seit 8 Jahren

(seit 2016) besuche ich dort eine Vielzahl von Kursen und Workshops, weil die Qualität des Unterrichts hervorragend ist. Besonders das Aerial-Yoga bei der Yogalehrerin Carmen begeistert mich.

Carmen ist eine äußerst kompetente Yogalehrerin, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit großer Hingabe teilt. Ihre Anleitung ist klar und präzise und sie schafft eine angenehme Atmosphäre während des Unterrichts. Ich fühle mich immer sicher und gut betreut." - Veronica Langer