Wir wollen

"mitAnanda"

YOGA & AYURVEDA machen

Darum freuen wir uns, Dich in Hofolding herzlichst begrüssen,
verwöhnen und bekochen zu dürfen.
Es ist uns gelungen, einen Raum zu schaffen,
in dem Du ganz bei Dir selbst ankommen und über Dich hinauswachsen kannst.

Nahrung für GEIST, KÖRPER & SEELE

Carmen Brahmani Rehnböck

Zertifizierte Yogalehrerin 400 Stunden (BYV),

Zertifizierte Yoga Alliance RYT 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung

(RYS Emanuel Wintermeyer, Turiya Yoga )

Zertifizierte Yoga Therapie Ausbildung (RYS Richard Hackenberg,Maha Prana Institut)

Zertifizierte Senioren Yoga Ausbildung (RYS Emanuel Wintermeyer, Turya Yoga)

Zertifizierte Aerial Tuch Yogalehrerin (M. Wilkins)

Zertfizierte FeetUp Trainerin (Lea Zubak)

Zertifizierte Ausbildung in CORE* Bioenergetik, Körpertherapie, nach John C. Pierrakos

* CORE: Center of Right Energie - Zentrum deiner Lebenskraft

(Frank Moosmüller, Institut für Core Psycho-Somatik)

Weiterbildungen:  Ayuryoga (YV),   Asana Intensiv ( YV Narayani), 

Anusara Yoga (RYS Ananya Yogaakademie Wien und RYS Akshara Yoga Institut Austria)

Vinyasa Flow (R. Gambarte),  Anahata Yoga (P. Clifford),  Acro Yoga  (W. + S. Ruhs),

Pranayama / Anatomie (RYS Richard Hackenberg, Maha Prana Institut)

Rücken Yoga / Chakra Yoga/ Adjust + Alignment  (RYS Meret Hackenberg, Trance Yoga)

Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga, unterrichte seit 2013 mit Herz und Überzeugung.

Bei zahlreichen Indienaufenthalten durfte ich meine Yogapraxis und das Wissen über Ayurveda noch vertiefen.

Danke  an alle meine Lehrer.
 

Ich teile gerne,  was "so gut tut"
Meine Stunden sind fordernd, doch immer am Niveau der Schüler orientiert.

"Wenn du dich aussergewöhnlich gut, klar und stark fühlst
sind das Anzeichen dafür, dass du mit Deiner Quelle, Essenz verbunden bist.
Erkenne die Essenz in Dir selbst und im Anderen"

"Namaste"

Für die, die es eilig haben: Probiert es aus, es ist eine neue Erfahrung und für jeden ist etwas dabei!

Für die, die es genau wissen wollen: Nach Jahren Kampf- und Tanzsport sind leider meine Gelenke nicht mehr so fit, darum war ich auf der Suche nach einer Sportart welches längerfristig betrieben werden kann. Darum habe ich alle Yoga Arten ausprobiert, Bikram, Hatha, Ashtanga, Yin, Kundalini, Aerial etc. Zudem war ich auf etlichen Yoga Retreats/Workshops. In München und Umgebung empfand ich als größtes Problem die Kursgrößen, in durchschnittlichen Yoga Studios oder Fitness Studios war meist ein Lehrer für >10 Schüler zuständig, mein Maximum was ich mal hatte waren 43 Leute in einem Kurs. Kein Wunder dass da nicht auf den Einzelnen eingegangen werden kann, somit sind Fehlstellungen vorprogrammiert. Bei Carmen ist es perfekt, auf jeden Einzelnen wird liebevoll eingegangen, man merkt dass Carmen sehr viel Wert darauf legt, dass man bis an sein Lebensende noch Yoga machen kann. Nach meinen 2 Schwangerschaften wollte ich wieder etwas für mich tun, Ausgleich für das Tragen von Babys, Ausgleich zur Arbeit, etwas Sport, anstrengend, aber nicht zu anstrengend und da dachte ich natürlich sofort wieder an Carmen und bin so froh dass ich damit wieder angefangen habe. Die kleine feine Gruppe, die zusammenhält, Carmen, die wirklich aus Herzen uns etwas beibringt und auf unser Wohl achtet, das alles mit den positiven gesundheitlichen Effekten gepaart, macht das Gesamterlebnis zu wunderbaren 90 Minuten. -   Qi  Qian