AnandaYoga Studio für Yoga und Körperarbeit
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Herzlich Willkommen!

 

BEI ANANDA YOGA WÄHREND DER CORONAKRISE ...

 

Die wirksamste aller Schutzvorkehrungen sind die Einhaltung des empfohlenen Sicherheitsabstandes von mind. 1,5 Metern und die Beachtung der Empfehlungen zur Hygiene:

  • Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss, wo immer möglich, eingehalten werden – nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen des Yogastudios.
  • Beim Betreten und Verlassen des Studios bitte eine Maske tragen.
  • Kommt bitte nicht eher als 10-5 min vor Klassenbeginn ins Studio.
  • Lasst bitte Eure persönlichen Gegenstände im Vorraum liegen, damit der Kursraum nicht gleichzeitig ein Taschen- und Jackenlager ist.
  • Nach dem Betreten des Yogastudios ist das gründliche Waschen der Hände notwendig und in der Regel auch ausreichend. Desinfektionsmittel sind zusätzlich in den Waschräumen vorhanden.
  • Das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung ist – bei Einhaltung der Mindestabstände – nach derzeitiger Rechtslage während des Unterrichts nicht verpflichtend. Sie ist jedoch grundsätzlich auch bei Einhaltung der Mindestabstände jeder Person im Yogastudio bis zum Erreichen der eigenen Yogamatte im Kursraum zu tragen.
  • Es sollte, wenn möglich auf der eigenen Yogamatte praktiziert werden. Leihmatten+ Blöcke müssen anschließend desinfiziert werden, Decken nur gegen Gebühr von 3 € pro Kursbesuch die Decken müssen nach dem Benützen von uns gewaschen werden. Nutzung von  studioeigenen Kissen, Bolstern, Gurten ist z. Z. nicht gestattet.  - Körperkontakt ist zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Begrüßungsrituale wie Handschlag, Umarmung oder Wangenkuss. Entsprechend werden die Yogalehrenden auch keine Assists/ Adjustments/Hands-On, sondern ausschließlich verbale Anweisungen geben.
  • Von besonderer Bedeutung ist die Einhaltung der Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch). Husten oder Niesen in die Ellenbogenbeuge auch dann, wenn eine Mund-Nasenbedeckung getragen wird. Beim Husten und Niesen von anderen Personen abwenden.
  • Nach Kursende ist das Yogastudio auf kürzestem Weg zu verlassen.
  • Bleibt bitte bei Krankheitssymptomen - besonders der Atemwege - zuhause!

Also mitbringen…Maske, Matte, Blöcke, Decke, ein Kopfkissebezug zum überziehen für das Yogabolster (wenn gewünscht), Gurt. Um den Mindestabstand einhalten zu können, werden wir aus Platz Gründen momentan nur mit 6 Yogis praktizieren können, wir bitten daher um Deine Verbindliche Anmeldung und Platzreservierung.  Weiterhin  wird es Kombi-Stunden geben, Live and online Yoga, wenn Du lieber von Zuhause  üben möchtest, (diese sind mit * gekennzeichnet).

 

 

 

 

Ananda steht für Wohlgefühl, Freude, Zufriedenheit

Yoga

...ist ein Weg zu mehr Bewusstsein aus dem Dunklen ins Licht!

Ayurveda

...ist die Wissenschaft vom

langen, gesunden und glücklichen Leben!

Termine

Hier findest Du unsere Termine zu Yoga, Meditation, Retreats und Events

 

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Bitte mit Anmeldung...  wir haben keine " Drop in " Stunden, bitte bei allen Stunden 5-10 Min. früher da sein !!!

Die gekennzeichneten Stunden mit * kannst Du auch Online besuchen.

 

 

Den Wochenplan,  alle Workshops & Specials im Überblick kannst du unter Termine sehen

GARTEN Yoga Sanft
im Sommer, bei schönem Wetter, mit Anmeldung

 

 

 

 

mit Carmen

oder Olli

 

 

 

 

 

 

 

ab Mai

Sonntag

 

 

 

 

 

 

 

09.00 - 10.30 Uhr

 

 

 

 

NEU

wechselndes Yoga Programm

mit Carmen

Sonntag 09.30 - 11.00 Uhr

 

Hatha Yoga Einsteiger

mit Carmen

oder Olli

   gerne auf Anfrage

NEU

Aerial Yoga *

mit Carmen

ab 7. Juni

Dienstag

09.00 - 10.30 Uhr

Hatha Yoga Mittelstufe

mit Olli Mittwoch 09.00 - 10.30 Uhr
Slow Flow- mit Yin Elementen * mit Carmen Mittwoch 16.00- 17.30 Uhr
Hatha Yoga Sanft mit Carmen Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr
Aerial Yoga * mit Carmen Freitag 09.00 - 10.30 Uhr

NEU

Slow Flow- mit Yin Elementen *

mit Carmen Freitag

14.00 - 15.30 Uhr

Aerial Yoga * mit Carmen Freitag 16.00 - 18.30 Uhr

SPECIAL!!!

Candellight Yoga

November bis März

 

 

mit Carmen

 

 

Freitag, einmal im Monat !

nächster Termin: 18.11.22

 

 


 

 

 

 

18.00 - 19.30  Uhr

Meditation- wechselndes Programm mit Carmen

 

 

Freitag,

ein mal im Monat !

nächster Termin:

13.05.22

Kundalini Meditation

 

 

 

 

 

18.00 - 19.30 Uhr

NEU

Hatha Yoga Mittelstufe

mit Olli

Samstag

09.00 -10.30 Uhr
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Impressum: Carmen Rehnböck- Ananda Yoga -
 Kirchplatz 6, 85649 Hofolding
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