AnandaYoga
Studio für Yoga und Körperarbeit
Wochen Stundenplan/ Workshops und Meditationen
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NEU - wechselndes Programm, siehe unten, unter Workshops... |
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Im Sommer, bei schönem Wetter, auch mal Garten Yoga |
Sonntag 08.45- 10.00 Uhr
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| Wochen- Stundenplan: | |
| Hatha Yoga Mittelstufe |
Mittwoch 08.30- 10.00 Uhr |
| Hatha Yoga Sanft |
Mittwoch 16.30- 18.00 Uhr |
| Aerial Yoga |
Montag 08.00- 9.30 Uhr |
| Aerial Yoga |
Mittwoch 18.15- 19.45 Uhr |
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Aerial Yoga
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Freitag 09.00- 10.30 Uhr |
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Workshops und Meditationen:
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Aktive Meditationen: Kundalini (nach Osho) 4 Phasen je 15 Minuten: Schütteln um loszulassen, Tanz dich frei, Stille im Sitzen, Entspannung im Liegen.
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Sonntag 15.03.26 08.00-09.30 Uhr
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Tanzmeditation 5 Rhythmen- The Wave (Gabrielle Roth) In ihrer Abfolge getanzt gibt es eine Welle von Energie
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Sonntag Termin folgt 09.00- 10.30 Uhr |
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Aerial Tuch Yoga
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Sonntag 15.03.26 10.00- 12.00 Uhr |
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Koch- Workshop Ayurvedisch- vegetarisch mit den Grundlagen der ayurvedischen Küche und gemeinsam kochen |
Sonntag Termin folgt
09.00- ca.14.00 Uhr |
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Feet Up Workshop die Asana Praxis mit dem Feet Up Hocker und die Umkehrhaltung, den Kopfstand ganz frei für die Halswirbelsäule erfahren
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Sonntag Termin folgt
10.00- 12.00 Uhr |
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Kleine Yoga Auszeit- Day Retreat Yoga in all seinen Aspekten, um wieder ganz bei dir anzukommen Hatha Yoga, Pranayama, Ayurvedisches- vegetarisches Mittagessen, Bewegungsmeditation, Traumreisen, Yin- Yoga, Entspannung in der Sauna, Leichte Abendspeise.. Ein Ablaufbeispiel findest du unter "Auszeiten" |
Sonntag 01.03.26
10.00- 19.00 Uhr noch 1 Platz frei |
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Yoga Soma und Klang "Mal Runterfahren"- ein sanfter Weg zur Entschleunigung. Ein Kurs für Frauen, die ihr Nervensystem beruhigen und im Körpr ankommen möchten. Mit Somatik, Yoga und Klang öffnen sich stille Räume für Klarheit und lebendige Präsenz
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Freitag bis Sonntag 06.11.26 - 08.11.26 im Schloss Blumenthal, Blumenthal 1 86551 Aichach-Klingen |
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Urlaube, Retreats mehr Infos siehe unter: Auszeit mit Ananda |
Retreat in Fall am Silvenstein 21.08.26 - 24.08.26
Retreat im Schloß Blumenthal 06.11.26 - 08.11.26
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Preise für Yoga Stunden - Workshops - Meditationen
Stunden Preise ohne Karte
Aerial - Tuchyoga
90 Minuten 25,- Euro
Hatha Yoga
90 Minuten 22,- Euro
10er Kurskarte (mit 16 Wochen Laufzeit)
Aerial 230.- Euro
Hatha 200.- Euro
5er Kurskarte (mit 8 Wochen Laufzeit)
Aerial 120.- Euro
Hatha 105.- Euro
Schnupperstunde
90 Minuten Hatha Yoga 22,- Euro, du kannst die 22,- Euro auf eine 10er Karte anrechnen lassen
Einzelstunde - Yoga Coaching
Elemente aus therapeutischem Yoga, Psycho + Körpertherapie, Ayurveda,
75 Minuten 90.- Euro, ( mit Vorgespräch - Anamnese )
Rabatte
Wenn du öffters als einmal in der Woche zum Yoga kommst,
gibt es 10.- Euro Ermäßigung auf die 10er Karte, 5.- Euro auf die 5er Karte.
Workshops + Meditationen
wir bitten um die Anmeldegebühr für Deine Platzreservierung
die bei einer Absage deinerseits nicht zurückerstattet werden kann.
Die Angebote finden ab einer Mindestteilnehmerzahl statt.
Meditation
1,5 Stunden, 25.- Euro - Anmeldegebühr 15.- Euro
Aerial Tuchyoga / Einsteiger
2 Stunden, 45.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro
Hatha Yoga / Einsteiger-Basics
2 Stunden, 40.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro
Rückenyoga - Happy Back
2 Stunden, 40.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro
Yoga bei Schlafstörungen
2 Stunden, 40.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro
Feet up - Workshop
2 Stunden, 45.- Euro - Anmeldegebühr 20.- Euro
Ayurvedischer Kochworshop
5 Stunden, 120.- Euro - Anmeldegebühr 50.- Euro
Yoga und Kunst
5 Stunden, 95.- Euro - Anmeldegebühr 40.- Euro
die Gruppe ist auf maximal 6 Personen begrenzt
Kleine Yoga Auszeit
9 Stunden, 150.- Euro - Anmeldegebühr 50.- Euro
mit Ayurvedischem Mittagsessen+ leichter
Abendspeise + Sauna
Einzelunterricht
60 Minuten- 80.- Euro
90 MInuten- 100.- Euro
Bitte bei allen Stunden 5-10 Min. früher da sein,
beim ersten Mal bitten wir um Terminvereinbarung,
wir haben keine "Drop in" Stunden !!
Für die Anmeldung bitte das Kontaktformular (unten) benutzen.
Bei Interesse und Fragen zu unseren Angeboten kannst du anrufen Tel. 08104/586 99 89
(Anrufbeantworter) oder schreib uns eine Email schreiben.
Wir melden uns dann möglichst zeitnah für detailierte Vereinbarungen bei Euch.
Bitte überweise den Betrag/oder die Anzahlung mit genauer Angabe des gebuchten Kurses
im Verwendungszweck entweder über Banküberweisung oder PayPal vor der Veranstaltung bzw. ersten Stunde
Bankverbindung: Münchner Bank
Buchauer Oliver, Rehnböck Carmen
IBAN: DE94 7019 0000 0002 1418 68
PayPal: carmen@anandayoga-ayurveda.de
Das sagen unsere Teilnehmer über uns:
"Das Yoga Studio Ananda ist ein einladender und friedlicher Ort. Seit 8 Jahren
(seit 2016) besuche ich dort eine Vielzahl von Kursen und Workshops, weil die Qualität des Unterrichts hervorragend ist. Besonders das Aerial-Yoga bei der Yogalehrerin Carmen begeistert mich.
Carmen ist eine äußerst kompetente Yogalehrerin, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit großer Hingabe teilt. Ihre Anleitung ist klar und präzise und sie schafft eine angenehme Atmosphäre während des Unterrichts. Ich fühle mich immer sicher und gut betreut." - Veronica Langer
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Impressum:
Carmen Rehnböck, Oliver Buchauer - Ananda Yoga GbR
Kirchplatz 6, 85649 Hofolding
carmen@anandayoga-ayurveda.de
SO NR146/155/20323
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