Unsere Planungen 2024

YOGA Tages Auszeit , am Samstag 17.08.2024

in Hofolding, im Ananda Yoga Studio

09.00 Uhr - 17.00 Uhr (ohne Abendessen)

09.oo Uhr- 18.30 Uhr mit Abendessen- Olli ist ayurveda Koch und wird euch eine vegetarisch, biologische, Köslichkeit zubereiten

Ablauf:

09.00 Uhr Ankommen+ Hatha Yoga

 11.30 Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet

13.00 Uhr Bewegungsmeditation+ kleine Mini Pause

14.45 Uhr Yin Yoga- Restauratives Yoga, Traumreise

17.00 Uhr Ende oder Abendessen bis 18.30 Uhr

Wir freun uns auf Dich Olli und Carmen

Interessiert? Für mehr Infos und Fragen melde dich gerne an carmen@anandayoga-ayurveda.de